量子
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剧情介绍
四位兼具口才与情商的熟龄女性，带着对世界的好奇心，用独特的视角、有趣的灵魂，在一个名为“真自在”的度假屋中，每期与一位访客畅聊“姐姐也没有答案”的话题。飞天窑女哎呀好身材 第二季花予野兽第二季福星威龙罪恶黑名单第十季少林寺第一滴血3（原声版）蕾哈娜内衣秀第82届奥斯卡颁奖典礼摇滚食堂豆蔻年华华门儿媳40岁开始恋爱秘籍之换体魔戒禹城人的故事Invisibles-Lestravailleursduclic王冠 第六季两天一夜2018名片游戏一寸丹心爱情闯进门少校天下第一针魔鬼绳结那边秘境神草 第四季孤独的美食家 第七季李卫当官 第一部蚂蚁第七谎言粤语版剩餐无神世界中的神明活动神偷妙探手多多前哨第二季中华小当家黑色孤儿第四季冰人：南极200年恋之罪伪装者2015相逢在雨后
长篇影评
1 ) 第三期访问李诞专场
这期傅首尔真的插科打诨浪费了大半期毫无内容。。。。。
感觉集体访谈还是好好分工吧，明确了几个话题却又不按话题走，东一榔头西一棒的。就易立竞和杨天真能把话题深入进去点，但是整体氛围带不动啊。
【展开说说】重点在“展开”吧，一直熟人瞎聊真的没什么观看价值。不管围绕话题展开还是围绕嘉宾展开，总得有个方向，感觉实际内容太自由发挥又浅尝辄止。
尤其这期易老师认真与嘉宾探讨某个问题，傅首尔要么替嘉宾回答要么嘻嘻哈哈打断节奏。。。你这么熟悉了解别人的话，还邀请嘉宾干什么，就当个人形话题板吗？
2 ) 《展开说说》的一些思考（随节目更新）
EP4 庞博
1. 人最讨厌半真半假的说真话。
2. 有的人会有拯救情结，我愿意帮助你，是利他主义。
3. 自我是逐渐形成的过程，在年轻的时候自我没有那么强，所以愿意去“牺牲”自我，去成就一些事情，但当你的自我越来越强的时候，你喜欢什么讨厌什么，会变得越来越明确，当你明确了之后，你就不愿意花精力再去应付和敷衍别人，对别人也不好，对自己伤害也更大。当这个东西不喜欢了，做另一个事情，同样可以满足我，让我有成就感。
4. 离开原来的环境后，一些事情变成了义务，原来是一种责任。当你义务去做这些事情，做的好了会心情愉悦，当没有做好的时候没有人责怪你，因为你没有在这当中拿回报。当它是你责任的时候，你也因为那个工作要去承担结果的时候，你的精神会非常紧绷，常年在那个生活里，会让情绪没有那么大的起伏，已经坏掉了。
5. 优秀的人，尤其是习惯了优秀的人，会逐渐发现自己人性里的恶，是不可避免的，小到懒惰想占便宜，大到胆怯想要逃避。
6. 没有比赛没有胜负这个世界上就没有辩论，但没有比赛没有胜负这个世界上还是有脱口秀。
7. 不刻意制造惊喜的时候，还是会发现一些惊喜。
EP3 李诞
1. 知行合一：认知或良知和自己的行为统一；行知合一：给自己所有的行为找到合理的解释，避免认知失调。认知失调是指一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知（而且通常是正面的、积极的自我）产生分歧，从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。
2. 这个世界没有天生的好人，只有被约束的文明者。
3. 人就是会感动自己做不到的事情。
4. 人生不能掌控，只能它掌控你，命运是不能挑战的，人家让你干啥就干啥，别较劲。
5. 困境未必让你屈服，顺境一定让你屈服。凝视深渊，一身都是孤傲。
6. 人麻烦的就是有看法，别老有看法，人有看法就容易没办法。
7. 人生删掉为什么。哪有为什么，没有为什么。
8. 顺服人生。不羁和游戏的那一面是在一个圈里，画一个圈这个圈是绝对不出去的，在这个圈里胡闹，这个圈对命运和人生是个小事，命运不会这么严苛。
9. 人生的每一刻都是决定性的瞬间，你到了那个瞬间，你好像很有戏剧性的发生了分水岭，其实是日积月累堆到那的，外人看来好像是这一步到哪了，其实我已经走了一百步了，只是这一步让你看到了。
10. 张大春：如果忘了，就不重要。
11. 犀利是准确不是恶。
12. 我们这种出身是不能八面玲珑的，八面玲珑是没人理你的，要六面玲珑，还有两面是光的是要有一点厉害有一点狠的。
EP2 马伊利
1. 赞美失实，怕自己信了那个话，会以那个高标准来要求自己，一定要做那种极度优秀的人，一定要随时为自己争取随时犯错的权力。
2. 保留的恋爱感情就是没上头，，没上头去谈恋爱干嘛呢，为什么要浪费人生的宝贵时间在没上头的感情上面。
3. 误判是成长的过程。
4. 一个拿恋爱为由去阻碍你工作的人，这种人绝对不可以托付。你的工作是你赖以生存的，其次它也是你有价值感，获得自信的很大一个来源。
5. 爱情不是一个稳定的东西，和人有关系的东西一定的多变的。
6. 不被人尊重比不被人爱更让人难以接受。
7. 女孩子的自信源自于无数次小的成功。
8. 不管你来自哪里，你以前家庭生活怎么样，总有你没见过的东西，总有你不会的，这时候不要自卑，因为没有意义。
9. 地球离开谁都可以转，有时候是自己把自己逼到一个角落里，连气都不喘。
10. 碎片化生活，注意力不集中，是有快感的，就不想谈恋爱了。
11. 人生在前进就一定会犯错，每个人都有低入尘埃和不堪的一面。再完美的人，背后都会有她不为人知的一面。
12. 成为什么样的自己是一种选择，你有很多可能性，但有些可能性你就是做不到要学会分辨。
13. 充满期待。
14. 小时候想要特立独行，现在只想隐入人群。
15. 输就输了，输又怎样，难道人生只有赢吗？大家都赢那谁输。
16. 月满则亏，水满则溢。
EP1 开篇
1. 内心的秩序很重要。
2. 搞笑女一般都比较聪明，要不然怎么搞笑呢，搞笑是需要大智慧的，一个聪明的人她通常知道自己要什么，通常知道自己钥什么其实就挺难遇到爱情的，因为爱情就是需要一些冲动和麻木。
3. 相互发生的东西叫爱情，是一种动态需求。
4. 建立底层自信，非常坚信自己是一个什么样的人，应该有被人讨厌的理性。
5. 对于人世间的嗔，很多人只想要好，所有不好的东西远离自己，但这是一种妄念，绝大多数人的痛苦都来自于这个妄念。
3 ) 首先得让她们说话，天塌不下来
我猜听不到振聋发聩，也看不到艳惊四座。我猜很多家长里短，不少自我成长。我猜时常隔靴搔痒，偶尔灵光乍现。但不妨碍，我保持期待。
我知道我会愿意，看四个拥有不止于一间自己的房间、也不止于年收入500镑的女性，坐没坐相姿态各异地话家长、谈理想，在一个客厅般的布景里讨论着杂糅传统与现代、自我与世界的感受与观点。
语言是个能量场，而性别是出厂设置。自我表达与公共表达同样，都是女性需要补修的功课。相对于表达本身，内容与姿态反而都不那么重要了。
四个人里，还是最喜欢易立竞——确实是，理性之光冷静地照耀着她。她疏离自持却温和有礼，与刻板印象中的姐妹淘八卦局保持恰到好处的距离，不激情投入却也没有自矜高傲；她呈现出一种探索者的身份，平等、好奇、不卑不亢。
杨天真的职场王者气质也很突出，思路清晰、逻辑满点、目标感够、执行力强。最重要的是自洽。你老板还是你老板。
傅首尔家长里短的庸常气息最足，但又却有一股市井烟火里长出来的生命力，好像满是扎根于现实生活的街头智慧。
而杨笠在这一局中，倒成了毫无攻击性的软萌邻家妹妹，插科打诨，打滚卖萌，却不失真诚可爱。
4 ) 随手马一个观后感
看了第二期《展开说说》，好有启发.....主要是提的问题都好好，他们讨论的时候也跟着想了一下，也展开写写：
🪜杨笠说“可不可以不美？”
我是这样理解的：大家总是在打开美的外延，觉得这样也美那样也可以美，但是总而言之还是在追求美。
比起忙着把那些不美的纳入美的概念，为什么没有人说美不美有什么关系，我可以不要这个概念吗，我可以把它换做舒适、自然、奇异、特别吗？
我也想追求这种自由，可以选择拒绝面对“你觉得自己美不美”这个问题，或者至少让这个问题可以不那么重要。因为有的人（比如我）就是会很诚实地面对这个问题：我又不符合大众审美的美，但也不想强行给自己打鸡血觉得自己美。连这个问题都不美，为什么还非要让我站在社会设置的镜子前审判自己（都是消费主义的照妖镜）。
🪜“我是个很自信的人”
其实我想复制上面那句话问“我可不可以不自信”，马伊琍说她的自信是因为一路上的成功决定累积起来的。当然是敬佩的，又带着一点反驳之心。
我以前也是个蛮自信的人，因为努力都能换来很好的结果，但是渐渐不知道从什么时候开始，努力总是没有收获，一次次摔倒，经常怀疑自己做了错误的决定。然后就想起高中时候的一个朋友，不管她怎么努力，成绩就是不好，我开始后知后觉地感同身受，很想回去道歉的那种心情，因为那时候不理解她的难受。
如果总是强调用自信来获取掌控权和价值感，你会发现有的人就是没有那么多的美好和成功来武装自己，就算运气好积累了成就，但没有保持站在高位，没有变得更好，一段时间就会耗尽这荣光带来的力量，甚至被反噬。所以不是所有人都有自信的能力。
自信还有潜在的比较心理，你认为自己够好的潜台词就是你比别人强、你值得获得更好的东西。
这种想法和态度确实可以让你在社会规则中走得更远，因为市场的核心就是竞争，就是要把别人抛在身后。因此自信很重要，绝不是因为它本身很美好，而是因为它是适应这个市场规则的完美策略。（fake it until you make it 的自信确实激励人心，但它也会催生硅谷坏血这样的骗局。）
反之，不自信、不喜欢强加给别人想法、不果决，这样的品质是因为不好所以才不被提及吗？不是，如同马伊琍说强势会让事情更高效一样，善解人意这样的品质只是无法快速推进事项的绊脚石，所以被排除在领导力之外。
越是发觉这点，我就越觉得一些女性朋友很美好，因为她们就算知道自己一些特点看起来不适合在竞争社会显露，但还是保留且珍视下来，比如不怕麻烦善于共情（代价是被叫做老好人），比如比起自信更喜欢毫无保留德赞美别人（就算自己很自卑），比如以德报怨的温和（再憋屈的情形下也不会恶言相向），每次遇到这样的朋友我都会觉得她们很宝贵，因为这样的性格可能过得很辛苦，可是她们从来没有改变本心，没有因为别人说“你得适应”就去做自己认为不对的事情。这种坚定的内核对我来说是比自信更加重要的东西，它能抵挡更长远的孤独，更浮杂的欲望。
🪜面对矛盾时，有的人会有一些不恰当的冷处理，马伊琍说“其实人有很多性格，不能因为你不了解这种个性，然后就觉得这个人是有问题的”。
这点真是深有感触。我以前也很喜欢根据人的行为模式判断这个人好不好，疏不知这样做真的很狭隘（诚实面对自己的错误）。个人确实可以根据对方的反应进行一些判断，但仅限于判断你们俩是否合得来，你性格是不是接受不了这样的处理方式，而不是去评价这个人是不是有问题。
🪜“其实也不用很担心，就是没到那个时刻。”
我现在对自己不确定的事情也开始克制发言了。就算说了也做好了可能会错的准备。像杨笠说的，保留自己犯错的权利。
因为我发现自己两年前说的很多话已经被推翻了，打脸真的很疼。而且我以前是那种为了不承认自己的错误，要非常倔强地硬撑的人。
现在真的就是明白了变化是多么正常的事情，别人也没有多在意我，而对于自己的错误，要有足够的勇气去承认，足够的智慧来从中获得成长，还要有足够的力量去改变。
5 ) 只有易立竞没有忘记节目的初心
当初大家为什么会期待四位姐姐来做个访谈节目啊？不就是想看看这四位有个性、有知识、有想法的姐姐如何通过女性的独特视角挖掘出不一样的内容，输出新颖的观点吗？
结果咧？？？
我真心觉得除了易立竞以外，另外三位不知道来干嘛的。都没有认真对待这个事情，也没有所谓的控场。还不如看易立竞单独采访好了。
6 ) 展开说说观后—马伊俐（嘉宾）
看完一遍印象里比较有所触动的话，不完全是原话，按照我能记住和get到的：
让自己动起来 朝着你想要成为的自己 一点点 一步 也算数 这一天我什么也没做 原来地球依旧好好地在转动 一切如常 天没有塌下来 有一天 我把自己弄丢了 作为妈妈这个角色太久了 忘记了自己还有自己 成为自己是需要一生要做的事情 现在的状态是什么：充满期待 关于爱情：我为什么要在一个我不上头的人身上浪费生命 爱情我会all-in 但是一旦会影响我的事业 就会停止。一个会因为谈恋爱而让你放弃事业的人是不值得选择的。一个人要有自己喜欢的工作，才会有价值感。爱情 婚姻 不是一个完全稳定的事情。
马伊琍那期蛮好，李诞这期什么玩意？嘻嘻哈哈啥也没讲半期过去了，四位mc攻势全无甚至自问自答这个节目最初吸引我的是四位女性的思想碰撞，没成想是不真诚的人表演糊弄学。春夏来了再看看
李诞那集很失败，傅首尔辩论上出彩但到了这里就成了败笔，易立竞努力的挖掘，杨天真有情商的配合，但最后都败在了傅首尔的嘴上，以及傅首尔对自己在这档节目中的角色认知的无能上，目前还没看到这四个带有‘有观点有想法’的标签的女艺人做出一期精彩的人物访谈来，马伊琍那集算ok，但很大程度取决于嘉宾的个人表达能力，也许三人组合会好很多 - 易立竞(认真的提问者和挖掘者)+杨天真(百搭子)+杨笠(偶尔贡献好观点的参与者 比如关于‘为什么一定要美’的观点很棒)
别请嘉宾了，就你们四个聊十二期吧
四个有趣灵魂的智慧碰撞，不用请嘉宾我都能听她们唠下去！
三个字：很失望。原本对于这四位女性的组合我期待太高了，起码讨论话题上或者聊天内容上可以超出普通节目里的婚恋 娱乐 吐槽。结果目前三期讨论的最多还是女性恋爱 结婚 找对象。不讨论一点什么的女性在社会中的价值，以及她们自身为什么成长为现在的带刺的玫瑰。她们的人生轨迹按理说对于很多人有参考意义缺没有在这个节目里看到任何这方面的东西。尤其李诞这一期他对不真诚冒犯到了我也冒犯到了她们，竟然却嘻嘻哈哈放过了他
投入这么多资源做的节目连个名字都想不出来吗，还要抄人家三个人就做出圈了的播客，内娱真的别太好笑
最爱听她们分享 成熟女性的生活经验和感悟看上去是闲聊天 但其实聊的挺深入 感觉到每个人都很真诚 都很认真分享自己的思考 好多金句！每个人都很犀利 但是不妨碍气氛很融洽 很舒服 感觉是挺熟的朋友的状态杨笠 真好笑 杨老板情商真高 易老师真有原则 傅首尔真敏锐 女人们坐在一起聊天 真的是精彩纷呈！！！——有些人可能真的在期待骂男人 所以对现在的呈现很不满意有些人很反感婚恋话题 其实我很能理解 因为我有一阵子也是这样 但是现在走过来了 会觉得婚恋 也是人际关系的一种 透过婚恋的话题 依然可以反映每个人的想法当然我也希望聊得能更深入一些 感觉现在的时长有点短 大家还没聊熟聊透 就结束了
C-。形式大于内容了，话题找了不少但没聊出啥。
以为是群英荟萃，没想到是萝卜开会
说的话可以再深刻一些
被杨笠问“为什么一定要美”点醒了一下。
怎么说呢，第三期李诞直接垮掉，一个访谈节目什么都不说，主持人没有清晰的访谈思路，只有易立竞老师有着专业的水平和准则，第二期马伊琍真的太好了，四星给易立竞老师和马伊琍
第二期极其敷衍 傅首尔是李诞保镖吗总是替李诞开脱什么
看完第三期，突然就有点羡慕他们的生活。有因为成功而交到的朋友，也有任何时候的好朋友，好朋友会在平凡时出现，也会在成功时遇见。认识你，理解你，关心你，也接受你按照自己的意愿选择自己想要的生活，也欣赏你，会对别人说，对，他就是这样的人。真好。
大尺度你不必期待，但从有限的话题中希望我们都可能汲取到无限的能量，因为这个环境中正常说话都不是一件容易的事情，且听且珍惜。
第一集值5分，笑富我，全女性非恋爱访谈，还要什么自行车，何况这四个人我都超喜欢。第二集2分，女人除了婚姻恋爱就没啥可以说的了？全程快进的看完了。第三集开始采访男的又不敢犀利，拜拜了您嘞
这个节目是不是在排挤易立竞啊？观感很糟糕，只有易立竞在认真采访，其他三位都在认真搞笑。易立竞独立做访谈10分钟都比这个划水节目一整集有看头。
3.5星，观望。原本很期待是因为有笠笠还有易立竞，但为什么感觉这个节目把易立竞的魅力都藏起来了，也没突出笠笠的魅力呢？马伊俐的部分虽然只有一个简短的预告，爹味就已经溢出了屏幕，我怎么就那么难对她有好感……原本期待的是看到几个能说会道的有趣的女性对话的。还有点期待是因为刘擎、春夏和王昱珩，不知道在第几期，但这三个人才是真正符合又有趣又好看还不爹味的标准。
对李诞真的无语，表演糊弄学滚去别的地方
“展开说说”“不敢开口”