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文明己精神，野蛮己体魄……

对于精神的强大与肉体的强悍，哪个更加重要，个人一直觉得犹如很多对立的事物一样，不一而足，不可偏一而废另一，犹如这个节目，你觉得这些人只是空有蛮力，头脑简单，思维单纯，疏于思考么，个人并不觉得，所以如果你因为自己的思维敏捷而对这样的节目嗤之以鼻，还说什么“受西方思想影响像大猩猩一样有辱斯文”，那么，随便你喽。

选择的选手，100人个人觉得还是比较均衡的占据了大部分强健身体类型中的主流，就算是运动员，在这其中我们也可以看到有自由搏击，有花样滑冰，既有力量型运动也有敏捷性运动，而健美选手也是不同性别不同年龄段的都涵盖，还有以健身视频起家的一些网红Youtber，职业上，有汽车销售，还有消防员，有军警教官，有狱警，还有街舞高手，有模特，甚至还有球类运动的外援……甚至还有恋综节目中的热门选手，所以，流量有了，话题有了，比赛有了，能够不拘一格选选手这一点已经十分不错……

设置的项目，一共五轮，个人赛与团体赛轮番上阵，而且所谓的复活赛个人觉得也没有多少可以“水分”的操作，在这其中我们可以几乎所有的项目都没有作弊的余地，个人赛相当于每个选手都在和自己比赛，成功或者失败，主要因素就是自己的个人体能和个人的坚韧程度还有个人获胜的决心，团体赛合作赛对于有些选手来说则是比较煎熬，但是优秀的组织能力和敏锐的分配布局能力是挺不错的，但是运气也占有一定的比重，自己印象最深的是那位女性队长，可以说她算得上最为沉着应战的代表，奈何只能愿赌服输，可是个人依旧对其十分佩服……

最后环节的比赛，“阿特拉斯之刑”、“普罗米修斯之火”、“伊卡洛斯之翼”、“西西弗斯之刑”、“衔尾蛇之尾”（估计又会被很多人吐槽为什么要叫这样西方化的名字，真的很媚俗呢，毕竟之前个人对抗赛选择了类似斗牛场的情景设置都被有些人说纯粹的西化运动，看起来可笑），每一个项目基本上又是一次自己和自己的比试，让人印象深刻。

总的来说，自己十分不喜欢其剪辑方式，奶飞一定是和芒果马桶卫视学会了吊人胃口，每次每一集结束的地方刚好是结果公布的时候，而且这次不是一口气九集全部放出，除此之外，个人十分喜欢这个真人秀的设置，无论是从选手的选择上，还是从比赛项目的设置上，甚至是参赛选手们比赛时候的状态，而且知道了健身房锻炼出来的体魄与从事某项运动而塑造的体魄，在某些项目角逐上会有差异，比如说有些女性的意志力让人十分佩服，再就是很久很久很久没有看到这样纯粹的让人没有可操作余地的竞技类真人秀，有没有实力，比赛赛场上见，不过某些关于男女对立的话题，个人不太想说了呢，个人评分9.2分，推荐指数五星。

不愧是综艺大国，连竞技体育都不放过，而且能拍得如此热血，三天就刷完了这个节目。

看介绍就很有趣了：召集各行各业100名参赛者，包括单板滑雪、骑行专业运动员（奥运参赛者）、橄榄球员，消防员，狱警，高山救援，健美、CrossFit、杂技演员，舞蹈者等，进行一场体能比拼，最终选出人类拥有“完美”体魄的最理想状态，奖励获胜者3亿韩元（约200万人民币）。

比赛的关卡设计有点意思，仔细想想跟人类文明演化历史有点关系。

第一个是单人吊挂（猿人树上生存时期）。

此时并不以体能分胜负，小个子反而更有优势，有个女生坚持了非常久。最后两个时比拼的已经是心理战了，最终胜出者记得好像是体操运动员。

因为这一关不设淘汰机制，也有人选择自动放弃保存体力。

随后是一对一对抗争夺球（部落战争，争夺资源）。

按第一关时间排列前50名可以挑选对手，以及在水池沙地或丛林两种地貌选竞技场地。

这里可以看出各人谋略及格局，是想和前辈交手以示尊敬和挑战自我，通过分析他人与自己综合实力选择合适对手，还是纯粹为了取胜大个子男生选了瘦小女生（虽然没违反规则但有点不够绅士，有一个压女选手胸口的男选手中途被拉开），当然也有勇敢的女生选男生作为对手（很遗憾，输了）。

参赛者抢夺球的策略也很有意思，一种是先打斗，压制对方后在最后一秒拿球，跟秋大叔的那位甚至两人还先鞠躬；二是一开始就抢到球，采用逃跑拖延战术或直接趴地龟式防守；三是混合了上述两者之间，因为体能差不多而成胶着状态，最后侥幸取胜。

这一关直接淘汰50人。

第三关是团队搭桥运沙（建国了，启动基础建设）。

参赛者需先铺桥再将沙子运送到对岸，量多者胜（要致富，先修路）。

这个可以看出每个队长的谋略和队友的配合程度。印象最深的是有个瘦小的特技演员女生（上一关有男选手选她然后输了）搭建了固若金汤的桥梁，而对方敷衍了事铺就而成的木桥非常颠簸，接二连三的掉板子。所以，磨刀不误砍柴工啊。

第四关的主题为远航，团队合作旱地拉船（象征对世界的探索？）。

这一关秋大叔那组确实厉害，有勇有谋，分配得当，一开始拉不动时懂得先抬起来再前进，过程中让女生负责抬木和牵绳，成绩是13分多。

第二组队长是女生，也是最多女生和瘦弱男生的一组，实力最弱，但众人团结一致出谋划策，看得好热血让人捏紧拳头，但最终还是不得不承认，无论什么技巧在绝对力量面前都不堪一击。

对，第三组就是绝对力量，几乎全男且都是体重200斤起跳，纯靠蛮力抢到第二，其实也只比女生队长组快了两分多，比第一组慢了近5分。

中途节目组安排了个复活赛，主题为超越自我。

之前被淘汰的人拉着等同自身重量的雕像，坚持最久的5个人可以复活。

也是在一定程度上呼应了个人与社会的关系问题。

这个比赛也有很强的视觉冲击，重塑（自己）雕像的权利？！（bushi

（昨天抢到重塑3月的演出票了哈哈哈）

第五关是希腊神话对人类的惩罚。

此时只剩下20名参赛者。每次4个人参赛，各队选出各个项目代表。

不过其实这个是个人赛了，因为一次比赛就淘汰3个人。更多的是队友之间是否有风度吧，是选择自己擅长的，不要输得太难看，还是会考虑自己胜算不大索性成就队友，让他们选拿手项目。大部分是女生谦让，也有男生让的，冠军把攀绳项目让给了攀冰选手。

第一个项目：阿拉特斯之刑。参赛者举起一颗50公斤巨石，撑到最后的胜。

女生没举起来石头，健美者很快放弃，其他两个居然撑了两个多小时！大力士赵真亨胜（职业是汽车维修员）。

2.普罗米修斯之火。反复越过障碍物，最后一个持得火炬者胜。

这个项目相对简单，就是要落地稳、跑得快。

好笑的是身高2米多的老外说这个木架障碍对我有利，然后他是唯一被绊倒的哈哈哈哈。

3.伊卡鲁斯之翼。参赛者不断攀绳（同时绳子会持续下降），剩者赢。

高山救援者毫无悬念，毕竟攀绳是基本功。

4.西西弗斯之刑。不断推100公斤石头上下坡，剩者赢。

这个真的酷刑，也要讲究一点策略，不能只靠手，上坡时要靠核心+腿部力量。

5.衔尾蛇之尾。参赛者均匀相隔在跑道4个点，同时起跑，以触碰前面的人来淘汰对方，撑到最后的胜。

这个平时有练间歇跑的绝对胜出，但位置也很重要。最后剩下两人的话，前面那个很吃亏，需要多跑一圈，冠军在此胜出也是运气加持。

我想知道他们比赛的配速多少！？估计得是3分或4分吧。

这几个项目比赛很精彩，其实很多人选项目时就已经知道没有希望获胜，但还是坚持到“口吐白沫”。秋成勋也是为了鼓励像他这样年纪的中年大叔而奋斗到了最后（但前面1v1突然抢球让人有点懵，在柔道和格斗界口碑不是太好）。

最后一关分别是解钥匙、翻木板、折返跑。几何图形象征着人类的智慧？

考验了力量、敏捷、肌耐力。

1.解钥匙。用铁链锁上5人，最后一个拿到钥匙解开的淘汰。

这个完全是《电锯惊魂》剧情啊！！冠军也是险胜。

2.翻木板。4人分两队分别翻黑白木板，颜色多的获胜。

输的两人再比一次，淘汰一人。

这个有策略，可以跟随对方，也可以选定范围或最远最近路径来翻，甚至在对方近身时踩着不让翻。。。

3.折返跑。在限定时间碰触按铃，剩者赢。

这个太硬核了，没啥技巧，就是耐力跑。

他们在我眼中都是胜利者，最少都跑了有80多次吧，惊人之举。10次我就该躺下了。。。

决赛是拉绳。

拉着永无止尽的绳子，最考验的当然是意志力，然后还有节奏的分配。

落败的自行车选手就是一开始冲太猛，后面有点拉拉停停甚至还卡了一下。

冠军就是很稳健，慢，但耐力强，笑到了最后。

综上，专业运动员无论是身体还是心理素质，以及比赛谋略都远超于一般人。

（当然，原本我们就不应该拿业余爱好去挑战别人吃饭的本事。）

健身房练出来的肌肉真的比不过专业运动员选手那些腱子肉，前面淘汰的都是一批看起来健硕无比健美选手，到了最后，都是身材均匀偏脂包肌，上下肢比例协调的专业运动员在互相较量。

冠军禹秦熔是前单板滑雪国家队选手，因为韩国不看好该项目而抛弃单板滑雪之后退役，转行CrossFit。

近期和朋友讨论关于跑步预防受伤和恢复的方法，确实要加强抗阻训练。

或许运动的尽头确实是健身，而健身的尽头是均匀训练，没有短板的CrossFit？

最后看到有说男女不公平的，可是竞赛也没有分年龄和专业啊，毕竟是综艺节目嘛。

希望赶紧出第二季，网飞加持韩综真是太棒了啊～

大热门选手都淘汰了，没有内幕热血沸腾

让我惊叹的是这帮韩国人的包容和团结，拉船那一关3个队伍方法不同可没人抱怨，各种耐力赛也没有抱怨赛制咬牙坚持，赢了大都先估计失败的对手，太值得尊敬了

希望国内别出，因为咱们还没有棒子综艺公平，他们是在体育赛场爱玩赖很恶心，但是在影视方面我们更赖皮，内幕资本控制更恶心，唉

The last winner top three all of them have a strength willpower,

Over 80% has so good form ,

Every quests seeded player always be defeated by a underdog,.

The last winner woo Jin-yong who has a strength willpower and great endurance .And achieved 300000000KRO equal to 230000USD

nice Tv show

崇尚“更高 更快 更强”的奥运会，看的是技巧，是实力，是跳水梦之队那一刹那的入水、是乒乓梦之队神乎其技的技巧、是体操梦之队的匪夷所思的实力。

体能之巅，看起来是在比体能 ，但是其真正比的是毅力、是勇气、是比谁能咬牙坚持到最后一刻，是比人类肉体的极限，更是在比人类心理的极限。体能之巅，同时也是心理之巅。

我最爱两场比赛，都是称不上体能之巅的“弱队”比赛。

一场是搬运沙子的比赛，张恩实和“胖杰伦”的那一队。在比赛前，张恩实队是任人挑选的“菜鸡”队伍，连他们自己也知道，从实力（肌肉和块头）上来看，明显是垫底的。但是，你看他们的态度，没有人妥协和退让，张恩实的眼神始终充满了坚定。当她看到自己被背叛的时候，一开始她说自己因为队友的背叛感觉到晴空霹雳，但是很快她又恢复了坚定与自信。相反，曾经许诺一起晋级的“胖杰伦”，却违背诺言，还要甩锅给队员。你看他敢做又不敢当的样子，将怂怂一窝，已经注定了这一队的失败。

比赛开始后，张恩实队里的每一个人都全身心的投入到比赛中，每个人都咬紧了牙关，拼命的样子好像这个是人生中最后一场比赛。这种状态，从他们的眼神中，从他们脚步中你都可以感到，这种状态也特别能够打动人，能够让人带入其中，仿佛自己也置身比赛。反观胖杰伦，他们队里也许是骄兵必败的心态，每个人都有点不在状态，没有使出全部力气的样子，尤其是光头哥，他是不是搞错了自己的角色啊？你是队员不是观众啊，全场你都在那里干嘛啊？我一直在看张恩实，你可以看到她的眼睛里只有比赛，装沙、运沙，那一刻你能感觉到她心无旁骛，坚定的信念支撑着她在比赛。最后的结果也证明了，哪怕是力量悬殊的两支队伍，弱小的一方凭借着拼死一搏的坚定信念，也同样有机会获胜。

我喜欢的另一场，同样是张恩实队伍，他们的拉大船比赛。这一场比赛，实力的差距更加的悬殊，因为在组队前就明确了要比力量，在知道要比什么的情况下，优势队伍自然是强强联合，而最“弱鸡”的两组的组合，和其他队伍相比差距就更加的大了。

不得不说，制作组真的很懂观众，拉大船的这一集，偏偏把张恩实队放到了最后，而且还另起一集。过去的这一周里，我可是每天心里都是痒痒的，因为自己也没搞清楚到底什么时候更新，我每天都会上网刷一下，看看更新了没。可以说，我已经好久没有这种苦等追剧的体验了，《狂飙》没有，《三体》也没有。今天终于等到这一集，所幸她们没有辜负我们的等待。

我一开始也没明白，制作组为什么要这么设置，提前剧透了比赛内容，还让自由组队，那自然是强者更强，弱者更弱，还比个什么劲啊。从结果看来，是我格局低了，制作要的不是公平竞争，要的就是所谓的“弱队”在“绝境”中到底是怎样的表现。这也是我们所有观众所好奇的，所期待的。

是的，势均力敌的比赛，就像奥林匹克，看的是实力、看的是冠军，但实力悬殊的比赛，看的就是人性，看的是在人类所谓力量、速度这些外在能力之下，坚毅且不言放弃的内心与精神。

我相信，在看到张恩实队伍的表现之后，在最终公布结果之前，她们队伍里的每个成员，屏幕前每一个观众，内心都会期待她们的获胜，因为他们在比赛当中表现出来的状态，每一个人都拼到要虚脱的样子，让我们觉得，他们真的有机会可以获胜。你看到他们队里最强壮的队员，因为腿伤一瘸一拐却依然来回搬运原木，看到几个姑娘们她们挥舞着瘦弱得手臂，却依然努力的推着这艘看起来不可撼动的大船的时候，怎能不被感动，怎能不去期待奇迹的出现。

可惜，结果还是失败，但是2分钟的差距，让他们获得了赢得的尊重和荣誉。对于选手来说，是遗憾的，对于观众来说，却是震撼的。体能之巅让我们不仅仅看到了人类体能的极限，也看到了人类精神的极限。

我最爱的这两场比赛，都是弱队的比赛。可能因为自己本身也是个“弱队”，在现实生活中，自己的外貌、智力、才华都是属于弱队的那一类，看到弱队的比赛，才会更有共情吧。同时，在这些“弱队”身上表现出来的不屈精神和必胜信念，以及通过这些精神可以挑战强队，甚至战胜强队的结果，对于我这个现实中的弱鸡来说，真的是带来了非常大的鼓舞。

目前更新的一关，主题是古代神话，讲的是一群“神仙”的故事。我想，在这些“神仙”眼中，我们这些凡人的“体能之巅”，什么举起100斤的石头，推动一个1.5吨的大船，是如此的不值一提，甚至对祂们而言有点好笑。但是，我们这些凡人身上的精神，坚毅、勇气、挑战自己、决不放弃的精神，并不一定会输给“神仙”。也正是这些精神，让我们这些“不值一提”的凡人，可以变得如同“神仙”般，伟大、不朽。

如果你和我一样，把本国文化输出视作己任。

那看到这款综艺估计得急了。

因为咱们以前总喜欢嘲笑内娱小鲜肉，女里女气，一群娘炮，都会觉得这股歪风邪气来自隔壁韩国。

但这次，韩国表示不背锅了。

要论阳刚之气，我们可有的是！

这就秀给你们看看。

《体能之巅：百人大挑战》

如名所示，这是一款主打体能挑战的百人对抗节目。

如图所示，这是一群强得不像人的体格怪物。

一开场，满屏肌肉看得我怪难（ci）受（ji）的。

这群人怎么不好好穿衣服，那么普信，自认身材好就到处乱秀？

退出键已经被派爷隔壁的冬瓜妹吃了。

看着一水的军人和运动员，身形矫健却不夸张，加上职业自带的正气buff，看得她嘴角都咧到了耳边。

还有各位姐姐，普拉提身材线条优美。

健美肌肉与男人相比也毫不逊色。

谢谢你们，韩国男菩萨，韩国女菩萨。

百人大挑战，总有一款身材适合你。

节目组也是很懂。

好身材直接就用石膏像复刻出来，摆满大厅。

这气势，和奥林匹斯众神开战差不多了。

在正式淘汰赛前，先安排上热身赛。

犹如《鱿鱼游戏》真人版上演。

热身赛内容很简单：

在单杠上坚持时间最长者胜，胜者将在下轮比赛中获得额外优势。

双手握杆，各位选手还没来得及调整好姿势，单杠就直接带着他们向上攀升。

下方舞台从中分成两半，露出下方蒸汽腾腾的水池。

你们这是真人秀节目，还是玩命呢？

不得不说，这个氛围是烘托到位了。

选手也都铆足了劲，想尽办法坚持得久一些。

这个关卡设置的亮点在于，身体的优势反而成了劣势。

夺冠热门的“重量级”选手们扛不住自己的重量，纷纷掉落。

看上去很弱的瘦猴型选手在单杠上倒是轻轻松松，还能在空中调整姿势。

不出意外，坚持到最后的是有职业优势的体操选手和水下特种兵。

两人比的不再是体力，而是心理素质。

事实证明，在军人的铁血心态面前，奥运冠军也只能甘拜下风。

体操选手被盯得心态失衡，往看不见对方的角落移动。

对手不为所动，他反而因为姿势不稳定，棋差一招，掉下了水。

特种兵见对手力竭，紧接着跳下了水，收获了一众军队同僚的赞叹。

他不知道的是，这场意气之争为下一场比赛埋下了祸根。

热身赛结束，节目组的养蛊大计正式开始。

淘汰赛第一轮将直接淘汰五十名选手。

赛制残酷，比赛规则却比小学生体育课还简单：

一对一抢球。

选手还没来得及松口气，到了实际场地就全明白了。

可选用的场地有两个：

左边的林地游乐园，结构复杂，适合蜘蛛侠飞檐走壁，完美的追逐战场所。

右边的巨大泥地，完全没有躲藏空间，进去就只能直面对手，野兽互搏。

说是抢球，实际是追逐和肉搏二选一。

和运动员比追逐，和特种兵肉搏。

这还只是第一轮，在这里衷心祝福各位选手能四肢完好地挺到比赛结束。

泥地场地一开始就上了盘大菜。

网红伴舞大战健身农夫。

这位网红伴舞人称“巧克力”，参加过恋综《单身即地狱》，可以说是这里数一数二的高人气选手了。

农夫则是一名平平无奇的务农人员，热爱健身。

在农夫的扎实肌肉对比下，网红像是来蹭热度的花瓶关系户。

选手们在看台上为农夫加油，希望他能狠狠教训对面这个不知世间险恶的小子。

谁知比赛开始后，网红竟然爆发出了和外表完全不同的力量。

直接压得农夫无法动弹，死活不让他够到球。

农夫努力想站起身，网红直接绞住他的背部，就像巨蟒缠住猎物。

两人在泥坑里战成一团，呛一嘴泥水也不松手。

战局之激烈远超以往综艺。

最后农夫爆冷落败。

只能说人不可貌相，舞者的肌肉也不是当摆设的。

第二个冷门更加惊人。

人人忌惮的特种兵H探员对上健美选手。

两人是一点尊重也不给那球，眼里只有对手，上场直接就战成一团。

特种兵技巧和力量都占了上风。

但是健美选手靠着耐力，生生耗住了时间，拖进了加时赛。

用力过猛的特种兵在候场时突然感觉不妙。

他的预感是正确的。

体力消耗成了最后一根稻草，特种兵力竭倒地，健美选手抢到了球。

真没想到健身房出来的肌肉居然赢了特种兵。

看来就算是纯身体比拼，也是要讲究策略的。

不过真菜的就别讲啥策略了。

有个兄弟在热身赛刚开始就主动落水。

采访时得意地表示自己是为了后面的比赛保存体力。

结果还是在第一轮被对手遛了全场。

这下，输了连借口都没得找了。

比起泥地这里的肉体激情对撞，隔壁的林地就显得有点不够看了。

唯一比较有亮点的就是这位网红交际哥。

别人来争抢三亿韩元，他悠闲得像是来参加party。

开场和所有人击掌合照就算了。

两位美女选手登场后，他唯一的担忧成了怕自己陷入三角恋。

进入第一场淘汰赛，轮到他选对手。

他直接发动反选：“谁觉得自己强谁来。”

这态度，怪不得在场的选手都为他的对手加油。

比赛开始，交际哥完全不着急，玩起了战术。

一开始，他压根不去拿球，反而站上高台，巡视全场。

对手被他迷惑，放慢脚步，甚至把球往边上一丢，挑衅交际哥。

等到最后一分钟，交际哥突然一个变速逼近对手，球险些被他得手。

一个散漫的人突然认真起来是很吓人的。

交际哥的对手比他的体格大一圈，却被追的满场逃窜。

时间接近于零，两人的距离也无限接近，反转的一刻即将到来

可惜，交际哥的战术还是弥补不了两人力气上的差距，与球交臂而过。

原本支持对手的观众面对如此接近的反败为胜，也不由地为交际哥惋惜。

交际哥则表示：拍第二季再找我来。

节目的第二季先不急着出。

网飞能不能把后几集给放出来！

为啥电视剧一次全放出，综艺反而周更？

网飞别太过分了！

这次网飞和韩国的合作可以说又是一次大获全胜。

对于网飞，又是一部热度爆表的综艺。

对于韩国，是一次极好的形象宣传机会。

其实运动综艺类的节目并不少，这部综艺难得的是他所扎根的土壤。

以BTS为代表的偶像男团早已是韩国的文化名片。

他们的造型往往包含眼影、染发，追求精致美。

这也是他们被评价为女性化，甚至被说娘炮的原因。

也是近年来内娱频频效仿，结果被网友们对成筛子的原因。

可问题是，你以为韩国人只有娘炮。

可人家现在清清楚楚明明白白地，给你送上了一盘肌肉和力量的大餐。

阳刚和阴柔，只不过是两种审美的不同倾向。

真正恐怖的，是在于人家韩国，可以把两种特质，都做到极致，极致到输出他国，影响他人。

而咱们呢？学了人家的东西，还没人家做得好。

反过头来，还怪是人家带起了这股子潮流。

把本该竞相出彩的元素，放在完全对立的两边，仿佛两条狗在抢同一块饼。

只会动口，不会动手。

再这么下去，恐怕连崇阳这块，以后都得媚外了。

各位网络教育家，与其批判“糖果超甜”会让大家变娘炮。

还不如慎重思考下，怎么让咱们的阳刚之气，辐射到国外吧。