跟着贝尔去冒险

已完结

主演:贝尔·格里尔斯,韩雪,张钧甯,刘语熙,吴倩,谢天华,张丹峰,大张伟,白敬亭,蒋昌建

类型:综艺地区:大陆语言:英语年份:2015

 剧照

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 剧情介绍

跟着贝尔去冒险综艺免费高清在线观看全集。
  尚未开拍就备受关注的大型自然探索类纪实真人秀《跟着贝尔去冒险》已确定于第四季度在东方卫视周五黄金档播出。享誉世界的野外求生第一人贝尔·格里尔斯将携手“最强大脑”蒋昌建以及八位各界明星展开中国首秀,在由其本人录制的视频中,他对来到中国显得激动不已,他说:“我向中国观众保证,这是有史以来最具野心和激情、令人叹为观止的节目”。  贵州都市报记者从荔波县委宣传部获悉,备受关注的大型自然探索类纪实真人秀《跟着贝尔去冒险》摄制组将于8月23日进驻荔波大、小七孔景区和茂兰景区进行拍摄,经过前期拍摄准备后,9月6日正式开拍。享誉世界的野外求生第一人贝尔·格里尔斯将携手“最强大脑”蒋昌建等8位各界明星齐聚荔波,开始一场探险之旅。  贝尔·格里尔斯曾服役于英国特种部队,热衷于把自己扔进游客容易误入的无人区,只佩戴水瓶、火石和刀子以身犯险,向人们真实演示如何在荒野中生存。于是天上飞的、水里游的、地上跑的、只要能吃的东西都能成为他赖以生存的能量源泉,贝尔因此被誉为站在“食物链顶端的男人”。  而真实记录他求生点滴的纪录片《荒野求生》也成为史上最受关注系列纪录片之一。观众们追随着贝尔探索的脚步,从最初对贝尔如何在极端环境下生存的好奇逐渐变成对人向自然的探索、发现和征服的哲思。因此,贝尔·格里尔斯也成为最受观众喜爱的美国探索频道主持人。  荔波县位于贵州南部,地处云贵高原向广西丘陵过渡地带,为典型的喀斯特地貌区,森林覆盖率65.3%,境内拥有48595公顷集中连片的原生性喀斯特森林,是目前地球上残存的分布集中、原生性强、相对稳定的喀斯特森林生态系统。因此,正好符合节目的拍摄要求。警探奈特2:救赎我的亲密敌人动物绝技大公开麦哲伦环游历险记(国语版)背负春天掩蔽门限欲海医心第一季十字剑第二季嗨!营业中 第二季电器少女石膏男孩幸福已逝如果蜗牛有爱情校园乌托邦学美向前冲!无辜囚徒弥留之国的爱丽丝 第二季情靡半生死亡阴影野孩子2008金牌幕宾怪人寻宝淘气小女巫第一季完全和平手册无耻之徒(美版) 第九季贴身校花锦标赛木兰特工之藏宝图青春舞会皇后友邻阿什丽·加西亚的扩阔宇宙第48号交接点行尸走肉(网络版) 第一季害怕你就输了八百彪兵奔北坡限时恋人郊游2023我让最想拥抱的男人给威胁了~西班牙篇~迷失第四季神拳无敌八卦掌异形生物泥巴中的少年参孙和达莉拉

 长篇影评

 1 ) 跟着贝尔去冒险

友情啊,当吴倩任务做的不好,要受惩罚,到蛆里面找安全扣,只能用嘴拿出了时,旁边的男生小白马上说我能加入吗,张钧甯也马上眼神坚毅的说,我也要加入,然后吴倩没成功,大家一个个帮着她最终把蛆里的安全扣找到,当然包括贝尔啦贝尔问吴倩你是第一个还是我是第一个。 泪目啊。张钧甯一副我要为你挡义不容辞眼神坚毅的样子(当帮助别人时自己也充满了力量),当然也有有什么好怕的样子。小白也很男人,我们不能忽略小白,贝尔话音刚落马上挺身而出,他是年龄最小的那个。贝尔当然也很好啦,大张伟都冲出来帮吴倩了,还有韩雪。

 2 ) 人生或许不是冒险,但从冒险中可以观人生

从第5集开始真正好看。成员们开始逐渐习惯这些非人的挑战——有些观众说这些都算不上冒险,参加者的反应很做作。而我作为一个胆小的人,可不敢夸下海口蔑视这些冒险。某些键盘党真的只能用一句话形容——站着说话不怕腰疼,跟那个没有任何作用,只会神神叨叨的蒋老师一样。我全程最反感的人就是他了。还什么“导师”!凭什么呢?一无冒险方面的指导,二来也不需要他做翻译(所有人都懂英语,即便大大和小白英语差一点,但钧钧、小雪、吴倩,还有Laughing哥的英语杠杠的,语音比蒋老师还地道),他在第7集大家划木筏时的唐僧式鼓励让所有人都受不了,连小白这么好脾气的人都让他不要再叨叨了。
       第5集的竹子云梯开始让所有人感受到团结的力量。用大大的话说:我一般都会偷懒;但在那种情况下,如果我偷懒,都会觉得对不住那个团队。大大是最不会矫情鸡汤的人,所以他的话,我信。而且那样被团队力量推着走的人生节点,我在高中运动会时很多次体验过,真的很纯粹很感动。


       但第7集则是对第5集团队感动的彻底摧毁,让人感悟到:说到底还是只能靠自己!大大的放弃就不用说了。钧妈从一开始就坚持不懈地帮助、保护和鼓励这个大男孩,而且是打心底里爱护他,欣赏他的才华,而不只是保护。她甚至在他放弃后,还不辞辛苦地把竹筏划过去接他,甚至在贝爷指责大大时不忘记拍他的肩膀安慰他,但还是忍不住背过脸去,独自眼红。真的好同情这个美丽的女强人。当夜晚,大大再次放飞自我,想要离开,钧妈再一次疾走挽留,并且细心地请摄像走开不要拍到大大的脆弱画面,而且还在回来的时候为大大掩饰:我去上厕所怕黑,所以请老大陪我。这样照顾男生的面子,也是没谁了。

         我之前看别人吐槽大大离开钧钧的评论,就一直在猜想,到底是怎样困难的挑战,让大大做出这样不男人的决定?当我看到了第7集他放弃的那一刻,真的很迷惑:原来并不是最难的挑战,也并不像之前的攀岩、速降那样有生命危险。只是那一刻,或许是因为特别累了,或许是之前抱着必胜的信心却在之后逐渐被赶超,无论多努力都只能垫底了,他就开始怀疑这个活动,这份努力的意义。一旦这个精神上的支撑没有了,大大的孩童天性就全然释放,“爷不玩儿了!”。这时,我反倒没有那么讨厌他了。如果他是因为贪生怕死,我会简单定义他为懦夫。但他不是。他只是看得太透,而意志力又不够。记得他在某一集说的一句说:我们努力,我们唱歌,就是为了不过这样的生活。这是事实,不对吗?虽然在荒野中求生是很酷的事。但讲真,有什么必要呢?人的一生有多大的概率用到那些技能?我们说的热爱自然,也不过是在各种安全措施保护下旅游拍照而已,真实的生活总是越靠近文明社会越舒适。所以,大大从一开始就看得通透,看不出坚持的意义。但我却要为他找一个意义:他自己的选择和钧钧的期待。但这毕竟单薄了,而且他的内心毕竟是个孩子。钧钧早就看到这一点,但她是坚持不懈地想拉着他走过那个坎,不仅因为责任感和母爱心,更因为她劝他时说的那句话:因为有你在,大家才会快乐,不然,每天都是一副臭脸,谁愿意做这些事情!这是事实,有幽默感的人真的会让周围的人都感到轻松。但,有幽默感的人未必能应对人生最艰苦的时刻。


       最辛苦,最危险的时刻,我们需要小白这样的男人!哦耶,这也是我追这个综艺的初心,以及能够坚持追下来的唯一原因!果然没看走眼,小白是真爷们!

       各种一马当先,勇往直前,话少心细能干活能领队能拿第一,额,还能乐得癫狂,把第一名的奖品弄丢了,哈哈,人生还真是大起大落,充满戏剧。他在岩洞里看到蝙蝠窝时,心里也是抓狂的,但还是努力保持冷静,因为他不想把坏情绪带给大家——情商高。作为领队——大家不要忘了,他是8个人当中最年轻的!他还提醒大家不要大声尖叫,以免惊扰了蝙蝠——智商始终大线。可见,情商和智商不一定和年龄成正比。
       另外一个反面教材就是Laughing哥。他总体还是很好的啦。但是越到后面,第6集时,越发显出真性情,还真如他自己说的,“随性”。简直让人不相信,是里面年龄最大的。在蝙蝠洞里,幼稚地想留下来走近些看那些黑色危险生物。同伴语熙怕危险,十分恐惧,恳求他快点走——请注意,这个时候大部队都已经走了,而且如果被蝙蝠叮,是会有得鼠疫的危险的!在同伴的再三催促下,这位老大哥才不舍地离开。语熙看到了他眼中一点都不掩饰的失望,不停地自责。但我一个旁观者看来,她一点错都没有。错的是没有安全感和集体观念的Laughing哥。而他还不断地强调自己的遗憾,流露对同伴的责备。我只想说,万一出了事,这事怎么算?你一个人好奇害死猫,难道还要拖累别人?——不仅拖累同伴,还有摄影大哥。(这种探险节目,全程最危险最辛苦的就是摄影大哥!)可见,这个老男人一点都不为别人的安危考虑,真心自私,自我中心。后来在第7集竹筏时,语熙其实早就看出竹筏扎得不牢,提醒了他。但这个脑残非要说“没点冒险,怎么刺激?” 这话从一个近五十岁的男人口中说出,我真要吐出一口老血!好吧,语熙出于上次事件的愧疚,成全了他的小心愿。但当竹筏散掉,这个男人就自弃地瘫倒在筏上,任由另一个女孩子三番五次地落入水中,一个人孤独地跳起来抓奖品,而且不给她一点情绪上的安抚,这时候,她实在忍不住,哭了。
       所以反观人生,这些剧中的女子多坚强而刚毅,男人却少有真正的坚持和担当——小白是例外!我真心感到生活中也是同感。台湾的女子钧钧说起话来有些娇滴滴,嗲嗲的,但在危险和困难面前,却愿意为男人开路扶持。还好我们有北京的纯爷们小白为我们撑起大陆男生的骄傲。
        贝尔说得很对,人在重压之下,会显示出真实的自己。


        贝尔这个人吧,除了他逼大家吃各种牛眼、鱼眼、虫子很恶心很霸道,还有活揪鸽子头真的很残忍以外,还是不错的。但我不觉得第5集中,女生杀鸽子哭泣是一种矫情。有人喷说,他们如果吃鸽子,就应该对杀鸽子可以接受。我想说,这还真是两回事。一个是,我吃或不吃,都会有人杀生——我不是直接凶手;一个是,我吃或不吃,我都是杀生者——在我手中直接结束了一个生命。如果这个生命是普通的鸡鸭,还好接受一点,毕竟那些动物生来的意义就是被吃的;但如果是可爱的鸽子,本来可以在天空中飞翔,却无辜地死于你手,而且并非必要——你不吃它,也不会饿死,当然会有自责感。更何况是女生,更何况是在镜头下,很多复杂的情绪,你懂的。弱肉强食的丛林法则我不喜欢,但我认为贝尔说得有道理:这不是我的旅行,是你们的旅行。如果他们选择加入,就只能接受这种法则。社会不也是有它的法则吗?同样残酷,同样不可抗拒。
        整个节目的取景、拍摄很棒。第6集40层楼高的悬崖速降的那个场景,真可谓“无限风光在险峰” “而世之奇伟、瑰怪、非常之观,常在于险远,而人之所罕至也". 所以说,拍摄卡司是很厉害很棒的。而后期的加工真的很无趣,加的字幕或者特效、配乐都十分有限,基本上是像纪录片一样截取了一些场景,再加上一些单访,最后是贝尔的一些总结,搞什么?怎么觉得像高中班主任的班会——我们班的班会也比这个有意思些,槽点也多一些。它的内容其实比湖南台的很多综艺要充实得多,嘉宾卡司也很丰富:有搞笑担当大张伟,有圣母精神领袖钧妈,有偶像爷们担当小白,还有各种路人和反面槽点;可是活生生被后期一一错过,没有一点点挖掘,全靠观众自己感知。难怪豆瓣评分这么低——因为很多人根本没有看到第5集啊!一般是一集或三集就放弃了(我也是多次想弃,硬生生为了小白坚持下来了——虽然给他的镜头真的是少得想哭)。
        好在我坚持了,就可以看到第7集里小白放飞自我,张狂地大喊出:”我们要得第一!我们是冠军!我们一定能赢!“的感人放肆画面。还有第5集里小白爬树的萌态和露肌肉的心动场景。





        一档本来可以做成9分的综艺,有3分完全毁在后期上了。我为小白,钧钧和贝尔哭泣!不过,我想,这档节目哪怕没那么红,但对于参于者来说,有过最非凡的历练,最不寻常的友情,和最深刻的自我挑战,那就是最有意义的了。综艺效果什么的,都是给观众看的浮云。我们家小白,不缺这点名气。再说了,他还年轻,太红了也不好,毕竟人红是非多,他年纪小要是压不住怎么办?别忘了他在竹筏竞舟中勇获第一之后喜极而泣失掉奖品的戏剧。嗯,我们家小白,不骄不躁,慢慢来,细水长流,一步一步走。嗯,这个帖子被我生生地写成对小白的仰慕帖了,小脸红。心满意足晚安。祝小白一天天进步,朝真爷们的方向更进一步。白鸽永远支持你!

       第8集是温情篇,快到结局了大家都已经适应,还开始帮助新来的客人超模何穗克服困难。晚上在篝火边弹吉他唱歌,好温馨。小白说得对:你不来体会,很难了解这种快乐。最艰苦的磨难之后是最放松的幸福。
       第9集是失败篇。我最爱的,无所不能的小白第一次遭遇了人生滑铁卢,从绳子上跳下来,两次。我很感谢摄像老师给他足够漫长和细致的镜头。我看到了他每个寸肌肉抽筋的紧张和无力,和他脸上写得满满的失望和对自己的自责。最后还得憋着眼泪,真的很为他难过。但贝尔很棒,用心地数了他重新尝试的次数——7次,还给了他特殊的奖励。第一次,我看到了并非无所不能的小白。钧钧说得很准,小白看起来很温顺,但实际好胜心特别强,自尊心特别强,这一切都写在他眼神里。吴倩做得很好,没有去同情地安慰小白,反而还让小白来安慰地摸摸她的脑袋,让小白始终感受到,他是在关照保护她的。


      第10集的惩罚真的很恶心——让人用嘴在蛆堆里找安全扣。吴倩还没有开始找眼睛就通红了,其他人都义气地加入,不愿意她一个人承担这份尴尬和折磨。其实这个节目里很多惩罚让我觉得都是毫无意义,甚至是很恶心的。在蛆里找东西首当其冲。而这个时候,你会见证一种叫作仪式性的东西:当文明人们一个个屏着呼吸,把头埋到蛆堆里,然后再出来,周周的人帮她甩掉蛆时,所有的人都强迫自己忘掉这个东西的肮脏恶心,都劝自己和别人:“没关系,只是些木屑”。你会明白,这不是一种惩罚,而是一种仪式,用苦难把一群本不相干的人的心与心紧密相连的仪式。战争、地震、无外乎如是。人类,是自私的,却也可以变得很无私。人类,是孤独的,却也可以紧抱成一团。恶魔,也是让人心中的天使释放出来的秘诀。当最怕虫子的雪儿以迅雷不及掩耳的速度把头扎进蛆堆里,果断地叼出安全扣时,她脸上洋溢的笑容,让我震撼于这十一天给这个女孩的改变——我不喜欢人们说的什么“洗白”。改变,的确就是改变!没有人装得出恐惧,更没有人演得出勇敢。一味攻击别人的键盘党,敢不敢自己去身临其境地尝试一下个中苦楚?突破自我,真的是他们能从这个节目能收获的最大财富。无关节目效果,无关粉丝数量。人生,如鱼饮水。
        第11集,温情回忆篇。小白语录:最宝贵的,是和这些人的感情。说时间长,也不是太长;说我们很了解,也并没有;就是很信任,很不舍。是啊,多少次,一起共同走过最泥泞的路,多少次,把自己的命交到同伴手中。吴倩:每天生活里只有彼此。你无法回避地展示出了自己所有的缺点,不安。我特别信任这些人,觉得给展现给他们看是安全的。是啊,怎样糊满泥的脸,怎样恐惧高空的窘迫,连刨蛆的丑样子都可以展现在对方面前,还有什么不信任的呢?钧钧:他说我也给了她一种被需要的感觉,我觉得是对的。人和人的真诚,的确可以改变一个人对一些事情的看法。每次在某个紧张严肃的场合,大大就会点破什么,把那个东西打掉,他给我们很大很大的力量。雪儿:虽然我也很独立,但我不想被人叫成“女强人”,我觉得这只是一个保护色。从虫子,到岩蛙,到蛆,她真的越过了人生给自己设的那条线。后来看到大家互评,我真的觉得开始原谅了每一个人。包括有偶像包袱的丹峰,大家说他的这个想法也是一个保护色,小白也指出他像大哥一像一直在提醒大家,而且他自己也只是想成为自己孩子的superman;还有之前我觉得很幼稚的Laughing哥,大家都很羡慕他那种完全享受旅程的天性;一直不太出众的语熙,是表现最平衡,最爱笑的姑娘;吴倩是个小大人,想呈现出一个大姑娘的状态,很好强,的确如此,很可爱。“我是那么一个懒散的人,那么喜欢给自己找借口。所以很多事情,最后能坚持下来,要谢谢自己。”

       吴倩谈到小白的时候,于我心有戚戚焉。“那天他从泥水里抬起头来,真是帅炸了!真的很少有被一个脏兮兮的男人帅到!”

         第12集,终极的喝尿挑战我也很反感。是呀,做这没用的事干嘛呢?可是,最任性最有原则的大大也嘴上硬,身体诚实地服从了。集体的力量真可怕。为什么“大家喝,我就喝!”的表态让我不由自主地想起文革了呢?先是站边,然后是争吵,妥协,最后还是没有原则地都服从权威了。可怕。前一秒,还在讨论,是否到了那个点;后一秒,当有人提出“你单独吃,比一起吃更难”,于是雪儿和钧钧就妥协一起吃虫球。最后语熙带头喝尿,以此庆祝自己的生日,并且认为这是为这次旅行画上一个圆满的句号,她真的心态特别积极。而Laughing哥就是女版的语熙哦,同样积极地继续这份不得以的坚持。小白真的是一个头脑在线的人,哪怕最后都要接受了,还是要问贝尔一个很实际的求生问题。最后的接受更像是一种能屈能伸的主动选择。语熙自己喝的时候还只是眼睛红了,但是看小白喝的时候,自己的泪就飙出来了。这种感觉,为什么再一次涌起文革大批斗的感觉……我是中毒了吧。有时候,耻辱和求生本能;原则和执拗软弱;勇士或叛徒,真的很难判定。这种时候,你只会说一句话:开始怀疑人生了。交杯尿,也是够了……人哪,最怕的事情不是危险,而是怕不合群!真是讲出了人类这种生物的本质啊——社会性。高中政治没有白学。没有借口的钧钧,或许是没有原则的老好人;固执不合群的雪儿,或许是最坚持原则的个性。这个最后的“叛徒”和“不完美结局”其实是对规则制定者的嘲讽——老天,我偏不按你的剧本来,又能怎样?我开始有些喜欢雪儿了,尊重自己的原则和个性的娇气女强人。
       最后,谢谢小白让我坚持看完了12集。谢谢这个节目让小白经历了15天艰难、不平凡的挑战,让他成为了一个更有担当,更勇敢的男人!The pain will not last, and it ends here. But pride will last all your life. Now you know the path, walk on it!
       白鸽敬上

 3 ) 很不错的国内综艺

其实,比起国内市场上其他编排好剧本的综艺节目
这个已经相当不错,就不说拍摄难度了。
那些嚷嚷说是拓展的
只是没将心比心罢了
把你们放到那个位置,未必做的有人家好。
其实贝尔的鸡汤,真的还是很受用的
他经历过那样的环境,深知危险和失去生命的临界在哪里,
懂得用什么样的技巧和心里态度去面对
很多时候,我们恐惧的是我们自己而已


 4 ) 这个世界上有人陪你共同走过,便是美好

有这样一种经历,与人共同经历一些艰辛的事会增进彼此的感情,缘于在这个过程中那个同路人会成为你的依靠,你前进的某种驱动力。曾有一次,第一次骑行的我准备一人骑行600公里去黄山,第一天中午在国道边休息时,遇到了另一个独自骑行者,与我目的地相同,随搭伴前行。四天的骑行里,辛苦、疲惫、倦怠都是必不可少的,却一直坚持,跟在伙伴的身后,告诉自己要坚持。至今我依然记得最后一夜,我独自一人从歙县县城骑往黄山学院与同伴会合,那晚我们住在50块一晚的旅社,买了些花生米和泡椒鸡爪,一醉方休,第二天清晨,我送他走。其中细节我不想多说,只是现在想想,有些情谊只有在磋磨之中才会形成,才会牢固。
《跟着贝尔去冒险》,我羡慕这里冒险者的经历,就像贝尔说的这样的经历可能一生只有一次,当然给我更多感触的是这“患难”之中的情谊,起初没有,渐渐形成的感情。不容否认,真人秀节目做到今天,在中国的大陆没有卡司,没有炒作,就没有收视率。这一档综艺几乎有着所有现在时兴的真人秀节目的痼疾,只是它相对真实,在真实的雨林中,环境会迫使着人发生变化。我看到这些明星从开始的矫懦到后来勇于直面挑战的转变,当然更重要的是他们之间日渐巩固的情感纽带,彼此鼓励,互助直到最后的不舍别离。真实而恶劣的环境下,总会容易发现人的本质,有些人骄纵、有些人懦弱、有些人冷漠,只是还有一些人热心、努力、信仰美好,这些不同的人在一起交织融合,最终所形成的化学反应的确令人好奇,也确实存在惊喜。在这里我看到了人的自我反省、敞开心扉、成长和成熟,这是节目效果之外,意想不到的结果,的确人的情感是最不可控的,当看到它向着好的方向发展时,会令人欣喜和感动。这里先有汗水,再有泪水,而后就是真性情,不可控的情绪宣泄和轻言放弃,以及不掩饰的,真的付出和帮助。

 5 ) 竟然还不错

虽然这个节目一路来折磨明星,真的很没意思,收视扑街,一堆综艺里存在极低,但我竟然看得那么感动,还忍不住要和他们一起哭。能让人觉得感动的综艺真的不多,庸俗点就是我真看见了他们的成长,还时不时要被各种精神震撼。

是的,本来为了看小白和大老师,最后却全员转粉,除了张丹峰。张钧甯是天使没错了,吴倩和白敬亭竟然很有CP感,可是再也没有售后。最意外的是韩雪,那时候隐约记得很多娱乐新闻黑她娇气又作,没想到人姑娘这么强大。大老师是更了解他了,乐观的悲观主义者,大老师真是人见人爱。白敬亭一定要夸,如果看明星大侦探被圈的是他的聪明脑袋和有趣人设,那我觉得这十二期节目更是教科书级圈粉案例。默默无闻的行动派,有担当有责任,自己快撑不住了还不忘摸摸吴倩脑袋儿,那时候他大学还没毕业呢,这么好的男孩儿,你上哪里找?

不过有句港句,明星配合,团队优秀,但是摆电视上,爱看的人确实少。所以给它次机会吧,兴许能了解到很多人不一样的一面。

 6 ) 教育家本家贝尔与冒险精神的本质

没想到有一天还能给综艺节目写评论。我其实不在乎节目是否有剧本有人设——真实的节目无非可以更真实地揭示每个人的性格,而好的虚构作品也可以折射人性。

看这个节目是因为最近变成了张钧甯的粉,看完更粉了;不过最出乎我意料的是,贝尔不仅仅是一个冒险家,更是一个教育家,忍不住膜一膜,梳理一下教育家本家贝尔的思想精华。

贝尔的日常套路

贝尔在整个节目里经常说的一些话是:

This is not my journey. It’s your journey.
永不放弃(他的确说的是中文)。Never give up.
Be a man.

日常如唐僧念经般的洗脑功力已经让队员习以为常了。仔细看一看这里的话不是随便说的,比如第一句“This is not my journey. It’s your journey”,显然把责任甩回了队员身上:是你们自己要来的,你们要对自己的选择负责;我不会强迫你做任何事,这是你的旅程。这样做的好处是激发了队员的自主意识,明确了当下所做的一切都是为了自己而努力,并非只是为了完成某一个外界的指令。这就是贝尔的第一招:日常洗脑+提醒队员是对自己负责。这将激发队员更多的内在驱动力。

在选手成功完成一项挑战后,他会说:很多人都做不到的,但是你做到了。注意这话是在完成挑战之后说的,而非挑战之前。之前说可能会让队员有消极的心理暗示,而在完成挑战之后给予肯定则会激发队员更多的成就感。这是贝尔的第二招:及时在恰当的时机给予肯定反馈。

贝尔如何帮助队员克服恐惧

既然是冒险,就离不开克服恐惧。节目里最典型的是韩雪克服对虫子和青蛙恐惧的过程。贝尔是如何做的呢?

刚开始大家吃蚯蚓的时候, 韩雪拒绝了。后来贝尔便“惩罚”她戴地狱头盔(盛满了活体虫子的头盔),这就是第三招——通过鼓励队员直面恐惧的低级版来减弱反感。这里就是从吃减弱为接触。

开始韩雪说什么也不肯。贝尔便说,那就小白来替她戴。此时韩雪就开始动摇了:有的时候我们自己不愿意做的事情,也不喜欢别人代我们受过。这种“不想给别人添麻烦”的羞耻心战胜了本来的恐惧感,于是韩雪决定尝试戴地狱头盔。这就是贝尔的第四招——利用不想别人代为受过的心态刺激队员勇于承担。

这样一来,韩雪对虫子的恐惧基本上已经减弱很多了。不过后来又出现了更大的问题——由于童年被男孩子骗到小胡同里扔青蛙的阴影,韩雪特别害怕青蛙,甚至连看都不敢看,更别说抓青蛙了。于是贝尔还是使用了与第一招类似的招数,他捉了一只岩蛙带到韩雪面前让她看,依然是先降低了直面恐惧的难度(从抓青蛙先减弱为看青蛙)来减弱反感度,再鼓励她抓起一只已经在岩石上的青蛙(注意这里还不是原任务“从水里抓起青蛙”,仍为减弱版本)扔进网兜里。所以贝尔的第五招可以视为第一招的进阶版本:设置有梯度的减弱任务鼓励队员逐步完成。

贝尔如何整治老大难

既然是团队项目,就不是每个人都能时刻保持积极心态、奋发进取。贝尔又是如何做的呢?

队员张丹峰开始也是令人头疼的存在。一个大男人稍微蹭破点儿皮就大呼小叫、抱怨连连,娇气得很。贝尔除了给了他当天的惩罚外,还干了一件很神奇的事:让张丹峰做下一次的领队。他对张丹峰说:你很有做领导的潜质,我看中你的领导能力。希望你可以做领队。于是张丹峰就像变了一个人一样,顾不上抱怨细节的不满意,开始关注有没有人掉队、路线的踩点和队伍安全。

类似的还有大张伟,开始经常想着撂挑子不干,后来在张钧甯的帮助下,打退堂鼓的次数越来越少。但他态度真正发生转折是在何穗来的那期——因为贝尔让大张伟做何穗的老师,告诉何穗跟着大张伟学。然后大张伟忽然就有了责任感,平时要哀嚎半天还得靠钧钧生拉硬拽才上去的悬崖,居然也可以三步并做一步地上去了。节目将近收官时,说到大张伟,贝尔说:他刚来的时候像一头又老又残的驴,但现在不一样了。其实幽默只是他兵器库里的小武器。

这就是贝尔的第六招:通过让队员做领队或者老师,激发其责任感和动力。

这和艾扬格大师在《瑜伽之树》里讲的有相似之处。大师说,别人觉得给孩子上课很乱很不好管,但他却能赢得孩子的心。其中一个教育方式就是:

我就观察哪几个孩子是带头的,把他们集中在一起,教课时,我把这些捣蛋的孩子叫到台上当纠察员,让他们做班上的头头。我说:“我做瑜伽姿势,你们站在台上,我教学时,你们就跟着我做一样的姿势,所以你们都是师父。”

贝尔是一个好老师还在于他清楚退出机制。节目接近尾声的时候,吴倩因为害怕而没有按照贝尔指示的去做,导致在山谷里下坠时受伤。她找了一块纱布把手臂吊了起来。贝尔让她用左手拎起地上的背包,她表示拎不起来。贝尔便说:拎不起来说明你已经不适合做接下来的任务了,你要停止了。于是吴倩尝试用左手拎起了背包,贝尔又说:你拎起来,说明你不需要这个纱布吊起手臂了。艾扬格大师在《瑜伽之树》里写道:“知道何时停止也是教学的艺术。”正是因为贝尔心里很清楚队员什么时候应该停止,所以队员在他的指导和帮助下才能更放心地努力尝试。

冒险精神的本质

作为一个冒险类节目,这个节目也很好地诠释了冒险精神。

比如,钧钧在鼓励大张伟过绳索的时候说:深呼吸,相信自己可以做到。

小白在受到蒋昌建激励后大喊:我们是冠军、我们要拿第一。然后一路奋进、后来居上拿了第一。(不过外界激励这东西有时候会适得其反,比如同时大张伟就被说得心烦意乱反而撂了挑子)

贝尔说:当我们被重击后,才会看到大家真实的样子。

贝尔说他爸曾告诉他:The best way to over your fear is through your fear.

韩雪戴地狱头盔的那次,贝尔说了一番话:

We all have to overcome obstacles in our life. And that’s not always easy. But life is all about how we respond to the difficult things.
Do not judge her. Because this girl has the potential to be the best, but she has the journey.

我稍微引申一下:

- 你之所以会恐惧不是因为你很差很怂,而是是个人都有自己恐惧的东西,面对恐惧会慌张很正常,关键是如何面对恐惧。——这样就先实现了自我接纳,然后在此基础上鼓励自己就是加分了;相反,如果认为我恐惧是因为我有毛病,那么勇敢起来也只是完成了本来应该完成的事情而已,心态会不一样。

- 你有潜力做成做好,只是需要经历一个过程。——这样其实肯定了每个人的潜质,类似于人人皆有佛性、只需除去遮蔽一般鼓舞人心。如此一来所有的恐惧和踌躇也就变成了“英雄之旅”中的一个阶段而已。

在节目将近结束的时候,贝尔再次提到了惩罚和奖励。他说:这整个旅程对你们来说就是惩罚,但这整个过程也是对你们的奖励。不过,困难将会在此时停止,但从中收获的荣耀将会一直伴随你们。

大张伟说,这个节目有一点很重要的就是,不要想,就是冲过去。一定不能想着我不行,那个不相信自己的念头一刻都不能有,一有就完了。所以一定要告诉自己我可以我能行,一定要强迫自己相信。后来他狗刨过湍流的时候又说,这里就是虽然知道会有问题,但还是会去做。

我很喜欢钧钧每天早上起来打坐和她坚毅的眼神,在无底洞过绳索的时候动脑子利用身体的摇荡和绳子弹性更高效地通过。私心放两张钧钧打坐的图:

总结起来,所谓的冒险精神,大概就是:

- 发现恐惧所在

- 强调自主意识

- 强迫自己相信一定能做到,并且保持冲劲。

如果没有贝尔这样的教育家指导,也可以跟他学一点儿自我教练技术,比如:

- 自我洗脑:

- this is your journey, not others’

- 恐惧是正常的,都要经历这个阶段

- 有潜力做好,只是需要一个过程

- 设置有梯度的减弱任务

- 对退出机制大概有个数

- 通过帮助别人的责任感激发动力

有一条弹幕说的很好:“自信源于做到自己原来做不到的事。”

其实冒险精神哪儿都需要,谁说一定要去户外才能冒险呢。

 短评

张钧甯和白敬亭好感度暴增啊

8分钟前
  • 黑牛
  • 还行

看到大张伟哭那么惨,教授也跟着哭,有些心疼。之后他总会提起跟着贝尔冒险带给他多少痛苦,其实我试图理解那些痛苦,就是你真的做不到,别人都没放弃你也不能放弃,又怕被嘲笑,又怕拖累别人,那种心理上的负担其实更加折磨。14岁写歌的大张伟一直挺有少年气的,心境确实没有变过,很难得。

13分钟前
  • 瓜田里仰卧起坐
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这节目定位你们不造吗 合同不读就签?//在b站看了大张伟过麻绳那段 特别震撼 当蒋老师哽咽着说完第一句时 我就没忍住泪崩了T T //原来大张伟事先真不知道节目定位 被节目组骗去的.. //对比其他真人秀再加一星

17分钟前
  • weepies
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终于看完,觉得这段旅程对他们来说是真的不容易。最喜欢小白和钧钧。张钧甯真女神,真的感觉所有美好都在她身上,而小白满满的少年的志气、活力和努力。他努力要爬上绳索的那段,看得我眼泪止不住,真的是个很好的孩子!欣赏韩雪的原则,刘语熙的勇敢和吴倩的大大咧咧!四个女孩子加上小白真的很出色!

18分钟前
  • 关你什么西红柿
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我不懂为啥那么多人骂大张伟,没有大张伟这节目看点消失一半啊

23分钟前
  • summer
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爸爸去哪儿成人版

24分钟前
  • 大圈豹
  • 较差

可能是近年看見明星最真實一面的綜藝。大家都有進步,最愛張鈞寗大張偉。節目組辛苦了。

27分钟前
  • littlemy
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这三颗星全给的是贝尔 和国外running wild比起来,中国人多了安全头盔,多了锯子多了帐篷,多了等等很多装备。只是我还是喜欢看睡山洞,嘎嘣脆。国外明星既然做得到,为何中国明星喜欢叽叽喳喳呢?就算为了节目设定也要有一个无所畏惧的“大哥”设定存在吧。贝尔说我们是great country,节目能体现么

29分钟前
  • Quffy
  • 还行

冒险个屁。。。爬个坡都爬一集。。

32分钟前
  • Quinn
  • 较差

希望贝爷并不知道自己的最黑历史就在这了。

35分钟前
  • 黑狗成
  • 很差

大张伟和韩雪前几期挺让人讨厌的,后来着实看到了他们的改变和进步~~~~

39分钟前
  • 多丽多丽
  • 还行

大部分内容都是看的小白cut 小白表现得很棒

44分钟前
  • seesea
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为了更了解大老师 我狂补了这个 一开始大大真的很难做这件事 后来看他变的勇敢 颤抖着哭的像个孩子 真的好想保护他 真的看着他好难过 最后他以最棒的姿态出现 点个大大的赞 而钧钧就是天使就是最棒的那一个 也多亏了她对大大的一直的保护和并肩作战!

46分钟前
  • Congo
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拥抱真实的自我,看完反而觉得大张伟很真实,很多人在那种情况下可能会做还不如大张伟呢,站在安全地带去片面地评断一个人,没有站在边缘的恐惧,就太苛刻了

48分钟前
  • W
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一个人将自己体能白痴的缺点、面对危险的恐惧哭泣毫无顾忌地展示给众人,什么时候真实不做作都成了一个人的黑点?!

49分钟前
  • Hey Johnny
  • 还行

贝爷的内心一定是崩溃的 不过来中国多捞点钱也是极好的。总的来说 毁了贝爷的一世英名 个体来说 张钧甯不错

51分钟前
  • 不吃馒头争口气
  • 还行

大张伟太逗了,张钧甯很可爱

53分钟前
  • 朝阳川生
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为了张钧甯!

55分钟前
  • 盐盐chui
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看完又更喜欢张钧甯了,反而觉得贝尔是蛮开心的,我是他我也想整这些大明星,哈哈哈

57分钟前
  • 高达君
  • 还行

韩雪就是矫情。赶紧滚蛋。

1小时前
  • 世界之夜
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